Zoom Alphafly Next %2 ・Zoom Streakfly・ Adizero Takumi Sen 8
Zoom Alphafly Next %2・Zoom Streakfly・ Adizero Takumi Sen 8の実物を海外アカウントで投稿されていたので一挙紹介させていただきます！
Air Zoom Alphafly Next %2(仮)
上の赤が現行のAlphafly Next %下がAlphafly Next %２です。なんとなく、見た感じはAlphafly Next %現行のものよりソールが厚くなったように見えます。 AdizeroprimeXと同じように公認マラソンや、ハーフマラソンで使えないようなものかもしれません。それか・・・ソールの厚さの緩和ももしかしたらあるかもしれません。ウィーンマラソンでも１位でゴールをした選手がprimeXを履いていたため失格になりました。１年ぐらいでもしかしたら動きがある可能性は高いです。
こう見ると戦車のような重曹感だなと改めて思います。Zoom Alphafly Next %2が発売されても・・・ヒールストライクでは扱えないので私はヴェイパーフライを使用しますが・・・笑
ナイキに提供？いただいている選手はすでにプロテクトモデルの試着が始まっているのでどんな装備になるか、ズームX、カーボンプレート、エア等々他に+アルファ期待してしまいます！
紐で結ぶモデルとベルトで巻くモデル？があるようですが、どうなるかわからないですね笑
Zoom Streakfly
もうすでにナイキ契約選手が沢山はいているヴェイパーフライの薄底バージョンZoom Streakflyです。発売日は未定とのことですが、おそらく来年７月または来年秋以降と予想しています。ナイキは販売戦略として価格が高く、高機能シューズに関しては企業の賞与に合わせて販売しているケースがあるからです。おそらくこれは狙っている思います。
Adizero Takumi Sen 8（後で軽く紹介します）に唯一対抗できるシューズです。購入するかどうかわからないですが、試着はしてみたいです。
ヴェイパーフライに似ているというよりどちらかと言うとライバルフライに形は似ているのかなあと思います。いや、ライバルフライよりもおそらくカーボンプレート+ズームXだけな感じがするのでペガサスターボに近い感じかなあ笑
Adizero Takumi Sen 8
10km26分台で走れるという高機能シューズです。アディオスプロをさらに軽量化、ソールの厚さを薄く、５本指カーボンプレート入れたすごいシューズです笑
アディダスのシューズは２回？しか履いていないので画像をお見せするぐらいしかできません・・・機会があれば是非履いてみたいシューズです！
デザインが非常にかっこいいです☆彡スタート地点に立ったときすごくやるきがでそう笑
匠8は残念ながらトラック種目での使用が不可です。発売日は今年12月中となりました。販売が楽しみですね！
総括
ヴェイパーフライシリーズが発売されてからシューズ競争がどんどん加速しています。ナイキがやはりトップに君臨し、追随する形でアディダスが追っているのが現状です。日本国内メーカーのアシックス、ミズノは・・・アシックスは厚底ランニングシューズが発売されたり、ピンレススパイクを出したりとギリギリ追随していますが、ミズノは完全に遅れています。先日発売されたウェーブデュエルネオエリート・・・・ミズノプレートとかっこつけず、なぜカーボンプレート使わない・・・(泣)やっぱり少しずれているんだよなあ。だから消費者はどんどん離れていく。負の連鎖が止まらない現状だとわかります。個人的には国内代表メーカーであるアシックスやミズノにはもう一花を咲かせてほしいなあと思います！！
はちきろおすすめ記事！
※この記事は海外SNSを元に写真を拝借したものになります。何かありましたら問い合わせやツイッターDMからご連絡をお願いいたします。
【週間走行距離】9/5-9/19
3週間前の練習メニュー
練習メニュー
9/5(月) rest
9/6(火) rest
9/7(水) rest
9/8(木) rest
9/9(金)10kmウォーク
9/10(土) 筋トレ+エアロバイク20km
9/11(日) プール
【週間走行距離0km】
9/12(月)10kmウォーク
9/13(火) 筋トレ+エアロバイク20km
9/14(水) rest
9/15(木) 筋トレ+10kmjog(avg4’47)+プール、
9/16(金)14kmjog(avg5'06)
9/17(土)16kmjog(avg4'41)
9/18(日)400m×6本(r=200m)+100m×3本
72(84)-72(84)-71(86)-71(85)-72(89)-71
【週間走行距離32km】
総括
腓骨筋膜炎がが長引いていてあまり走りはできていませんが、徐々に良くなってきています。ウォーキングや筋トレ、エアロバイク、プールでトレーニングを始めました。コロナの感染者数もかなり減ってきている今しか出来ないので...笑 ランニングだけではなく、色々なスポーツをやることにより体にいつもと違う刺激を入れる。これはこれで意外と楽しいし、走る以外のことをやるのは重要です。また、毎日違うworkoutができるので、マンネリ化しないです。しかし。早く足が治って走りたいです。走っていく中でいかに走らないこと以外で頑張れるか、やれるかこれもまた大切です。筋トレなら筋力強化、プールでクロールなら肩や肩甲骨を使うので柔軟性があがり、腕振りに直結します。これら含めたトレーニングをコロナに気を使わずできる世の中に戻ってきてほしいなっと切に願うはちきろでした。
P.S9/15から徐々に走り始めました。まだ違和感があるので無理せずworkoutに励みます！
はちきろオススメ記事！
【やはりこの一足】ヴェイパーフライnext%レビュー #みんなの愛用品
今回、『Spolete』アンバサダーとして、走る楽しさ・スポーツの楽しさを発信させていただくことになりました😎👍
「#みんなの愛用品」として、私が今まで出会ったシューズの中、1番走りやすく、かつ記録を出せたシューズを紹介させていただきます！よろしくお願いします！！
- やはりこの一足
- 初ヴェイパーフライnext％でのレース
- PBで走ったときは履いていた？
- どのぐらい使っているか
- 耐久性
- フィット感
- サイズ感
- 薄底と比べてみて
- 厚底使うのに必要な筋力
- 次買うなら？
- 総括
- はちきろおすすめ記事
やはりこの一足
やはり私にはこの一足！ヴェイパーフライnext％！（エンジニアードメッシュ）このシューズで私は7回自己ベスト更新することができました。今も鮮明に覚えています。（2年前だから当たり前だろ笑）初めて履いたのはナイター記録会でぶっつけ本番でした！ちなみに気候状況は雨です。最初に足を入れたとき、ヴェイパーフライ４％とそんなにフィット感は変わらないなっと思ったと同時に、走りに合うかな？足に合わなかったらどうしよう・・・という精神的面で不安や心配が強かったです。しかし、その不安は10分ほどでかき消すことになりました。そう。流しを一本いれて・・・・このシューズならいけるぞ！！まさに自分自身が求めていたシューズでした。緊張の中、スタート地点に立ったとき、
練習が継続できているという”自信”
身体にシューズが合ったという”安心感”
粘り強く走れるという”確信”
肉体と精神がマッチした瞬間でした。
初ヴェイパーフライnext％でのレース
初ヴェイパーフライnext％でのレースは3000ｍを余裕持って9分25秒で通過し、ラスト2kmも6分20秒とそこまで垂れず、フィニッシュタイムは15分45秒と29秒の自己ベストを更新することができました。その後のレースでもこのシューズを履き続け、自己ベストを連発した良い年となりました。
PBで走ったときは履いていた？
3000ｍを9分5秒(2019年12月)、5000ｍを15分40秒(2019年11月）、10000ｍを32分54秒（2019年11月）の自己ベストを出したときにヴェイパーフライnext％を履いていました。
どのぐらい使っているか
2019年9月から現在まで使用しています。一つ自分ルールがありまして、「絶対に練習ではヴェイパーフライnext％を履かない」というものです。なぜ履かないか・・・このシューズで走り慣れをしないためです。かつ、練習から履いてしまうと自分の実力がどこのレベルなのか曖昧になるためです。また、履いた瞬間に感動を味わえるそんな力も持っているシューズなので勿体なく、練習から履けないです笑
耐久性
400kmから500kmと言われています。私は現在45km使用しました。どこも壊れていませんが、経年劣化はありそうです。
フィット感
フィット感は前作のヴェイパーフライ4％と変わらないです。若干幅にゆとりがあるのはヴェイパーフライnext％だと思います。
サイズ感
ヴェイパーフライ4％は26,5cm、ズームマトゥンボは27cm、ドラゴンフライは27cmとなり、ヴェイパーフライ4％に合わせるのが良いと思います。
薄底と比べてみて
薄底と比べてみて走りやすさ、フィット感、、足へのダメージ、靴本来の能力、全てでヴェイパーフライnext％が凌駕しています。ヴェイパーフライシリーズで走ると転がる感じがあります。これはヒールストライクならではなのか、他の厚底シューズでもあるのか気になるところです。
厚底使うのに必要な筋力
ハムストリングと臀部です。ヴェイパーフライシリーズではこの二箇所を鍛えないと練習後やレース後に強い疲労が残ります。なので私はジムでバーベルをもってスクワットやデットリフトなどを実施し、鍛えていました。今はコロナでなかなか行く機会が減ってしまいましたが・・・
あとデータはありませんが、個人的にカーボンプレートはふくらはぎの役割を担っていると思います。走っているとき、感覚的に感じました。理由も実証結果もないのは申し訳ございません。
次買うなら？
次もやはり厚底はヴェイパーフライシリーズを購入します。今は前作から改良されてヴェイパーフライnext％2が販売されています。アッパーが主に変わっているようです。しかし、見ただけでまだ買っていませんし、足も入れていないです。時間がある時に試着しに行こうと思います笑
総括
残念ながら、2020年7月に規則が改定されてトラック種目はソールの厚さが25mm以内と決まってしまい、2020年12月からは完全に禁止になってしまいました。そのため公認記録会では使用できません。しかし、ロードレースでは厚さ制限が40mmあるので使用できます。まだ、ヴェイパーフライnext％ではロードで走ったことがありません。いずれ開催されたらハーフマラソンや他のロードレースで記録を狙って走りたいです。
はちきろおすすめ記事
----------------------------------------------
・アンバサダーリポート「#みんなの愛用品」の一覧：https://spolete.jp/reports/archive/ambassador_minna_favorite_goods/
・アンバサダーオファー「#みんなの愛用品 『ランニングシューズ』について」：https://spolete.jp/offer/thema_running_shoes
#スポリートアンバサダー #spolete #スポリート #みんなの愛用品
【週間走行距離】8/29-9/5
先週の練習
今週の練習
8/30(月) rest
8/31(火) 朝練12km(avg4'29)
使用シューズ：ズームフライ
9/1(水) 400m×15本(r=200m)
74(65)-74(67)-73(65)-74(61)-74(65)-
73(62)-74(65)-74(64)-73(66)-73(61)-
74(64)-73(62)-74(60)-73(57)-71
使用シューズ：ズームマトゥンボ
9/2(木) 3kmjog(avg6'14)
9/3(金) 朝練14kmjog(avg4'29)
夕方5kmjog(avg6’00)
使用シューズ：ズームフライ
9/4(土) 1000m+6000m
2'58 3'36-39-41-37-37-33 21'45(avg3'37)
使用シューズ：ドラゴンフライ・ズームストリーク６
9/5(日) rest
【週間走行距離50km】
【8月月間走行距離254km】
【9月月間走行距離37km】
総括
今週水曜日は2019年12月ぶりに400ｍ×15本(=200ｍ)を実施しました。メンタル強化、弱っているときにもってこいの練習です。ペースは序盤から抑え気味でしたが、無事に行えてよかったです。また、繋ぎも遅くもなく、速くもなく無難のペースでまとめられた点はよかったです。
土曜日には1000ｍ+6000ｍ+1000ｍを予定でしたが、6000ｍ走行中にトラブルがあり、最後の1000ｍはできませんでした・・・
整形外科にいき診断をいただきました。腓骨筋腱炎とのことでした。6000ｍ走行中(最後の方に)なにか踏んでなってしまいました。着地が悪く、運が悪かったしか言いようがないです。アイシングしたり湿布はったりしているうちに昨日よりかは遥かにいいかなあと思います。もう一日、月曜日もrestにして様子見ながらまたポイント練習を入れていきます。ココ最近怪我が多いので注意しなくては・・・(泣)
はちきろおすすめ記事
【週間走行距離】8/23-8/29
先週の走行距離
今週の練習メニュー
8/23(月) rest
8/24(火) 朝練12kmjog(avg4’17)
8/25(水) 1000m×3本(r=400m)+300m
3'02(2'57)-3'04(2'47)-2'59-47’1
8/26(木) 20分jog(avg6'30)
8/27(金) 8400mPR+1000m(r=5分)
3'40-41-43-44-44-45-45-45-42-88
31'14(avg3'43)-3'04
8/28(土) 20kmjog(avg4'49)
8/29(日) 20kmjog(avg4’51)
【週間走行距離67km】
【8月月間走行距離242km】
総括
今週の水曜日は競技場開放時間が1時間しかないと電話で聞いていましたが・・・18時にいってみたら空いていたため通常通りアップし、ポイント練習をやれました。
久々に暑さを感じ、なかなか呼吸がきついworkoutとなりました。無事にたれずにやりきれてよかったです！
土曜日にポイント練習を実施予定でしたが、競技場が空いていないため金曜日に実施しました。中一日だったためきついかなあと思っていました。やはりきつかったです（笑）
この日も19時で30度と気温が高かったのできつかったですが、良いトレーニングになりました。土日は楽天にいって機種変更、キャリア変更し、それぞれの時間帯で20kmjogを行いました。
疲労もたっぷりたまっていたので鍼治療に行って疲労回復してきました。今週からまた練習が始まるので気持ちを切り替えて朝練からがんばって行きたい思います！
はちきろおすすめ記事！
Hard Workout~スマホを会社に忘れた~
スマホを忘れる
水曜日でポイント練習の予定だったのでゆるりと仕事をしようとしていましたが、ギリギリまで仕事をやり、片付けも適当に、かつ定時ダッシュをしたのでスマホを会社のカバンに忘れてしまうという痛恨のミスを犯してしまいました。困ったものだと思いましたが・・・家にノートパソコンがあるじゃん！ってことで！せっかくなのでブログを更新することにしました。更新したら早めに就寝します。
本日のWorkout
メニューは定番のものをやりました。
1000ｍ×3本(r=400ｍ)
3’02(2’57)-3’04(2’49)-2’59-47’1
使用シューズ：ドラゴンフライ
昨日に電話したときは19時からの1時間しか使えませんと言われたので、サクッとできるメニューにしようと1000ｍ×3本(r=400ｍ)のはちきろ定番メニューと決めていたのですが、18時30分ごろに陸上競技場に行ってみたらまさか空いているのではありませんか！(笑)なので、おかげでさまで余裕をもってアップをやり、本練習+300ｍを行えました。ダウンも17分でき、アイシングまで、いつもどおりできました。
通常通り使えると昨日時点でわかっていたら、予定のポイント練習は1200ｍ×4本(r=400)でしたが、今日のメニューでも追い込めて走れたので良いでしょう。
今日走ってみて
身体が悲鳴を浴びていることがわかりました。今週末に鍼治療に行けるように明日に手配したいと思います。下半身に疲労がかなり来ているのでなんとか回復させたいです。しかし、土曜ポイント練習がまだ残っているのでそこをバチコリ乗り越えいきたいです。仕事も後2日で終わりだし両方頑張るぞい！！
