今週はアキレス腱の違和感、記録会のため走行距離が多くありませんでしたが、週間走行距離並びに記録会の反省等書いていきたいと思います!!笑 よろしくお願いします!! 10/14(月) 午前21kmjog(1'42"21 avg4'52) 10/15(火) rest 10/16(水) 夕方5kmjog(31'1…
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