日体大記録会、上尾ハーフマラソンに 参加された方々お疲れ様でした! 本日はjogしかしてないはちきろです 今週は月曜日に休みをいただいていたため、restなしで練習をしました そのため、11/18日(月)は 久しぶりのrestにします 週2回のポイント練習も外さず…
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