遅くなりましたが、 3月間走行距離の報告です!!3/1(日)朝練12km(avg4'15) 午前10km(avg5'06)3/2(月)rest3/3(火)朝練10km(avg4'21) 夕方5km(avg6'08)3/4(水)8000m変化走 (3'44-27-44-16-44-13-46-10)3/5(木)3km jog(avg 6'15)3/6(金)3km jog(avg5'46)3/7(土…
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