とうとうやってきました! 2020年!!!みんなあけおめ!ことよろ! 2019年は3種目で自己ベスト更新など良い1年になったので今年も充実させるぞーー笑 それでは12月のすべての練習を 載せていきたいと思います。 笑 12/2(月) rest 12/3(火) 朝練10kmjog(avg4…
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